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Strategie e risorse per un buon Expat Spagna

Il passaggio dalla scuola primaria alla secondaria

Il passaggio dalla scuola primaria alla scuola secondaria comporta anche l'ingresso in una nuova fase, quella dell'adolescenza. Vorrei ricordare che, nel sistema scolastico spagnolo, tale...

Paura di sbagliare? L’errore facilita il successo

La paura di sbagliare Quanti di noi hanno paura di sbagliare? Avrò preso la decisione corretta? Starò facendo bene? Sono domande importanti che ci frullano...

Adattamento o isolamento? Il processo di adattamento a una nuova cultura.

Il processo di adattamento in un nuovo Paese prevede la messa in atto diverse strategie, più o meno consapevoli, per adattarsi alla nuova condizione. Nel...

7 strategie per imparare spagnolo

Strategie per imparare spagnolo, ve ne presentiamo 7! Lo spagnolo e l’italiano sono due lingue molto simili, anche senza sapere molto ci si potrebbe capire...

La comunicazione non verbale nel processo expat

Se non sai come dirlo, dillo col corpo! La comunicazione non verbale è un aspetto fondamentale della comunicazione umana. Nelle interazioni umane il linguaggio è...

Essere assertivi: imparare a dire ciò che si pensa

Molto spesso, nella vita di tutti i giorni, ci troviamo a dover affrontare delle situazioni problematiche in cui si vorrebbe comunicare al meglio con...

Le risorse emotive nelle famiglie expat: strategie genitori-figli

Avere a mente le informazioni che seguono può aiutare a fortificare le proprie risorse emotive e aiutarci nell'educazione dei nostri figli attraverso l'applicazione di alcune strategie.     Cambiare vita è...

La resilienza e la capacità di reinventarsi: strategie per migliorarle

Resilienza, come affrontare lo stress del trasferimento? Quando parliamo di resilienza possiamo dare un significato differente a seconda del contesto, infatti in: ingegneria la resilienza...

Crisi di coppia expat, come può aiutarci la psicologia strategica

Abbiamo già parlato delle sfide che deve affrontare una coppia che espatria. E' un processo complesso e l'esito potrebbe essere una crisi di coppia. Cos'è e...

Tornare in Italia: facciamo i conti con il “reverse culture shock”

Essersi trasferiti in un altro paese ci ha fatto probabilmente provare, almeno per un secondo, quelle sensazioni che l'antropologo K. Oberg definisce shock culturale....